孕期睡觉姿态有讲究。孕早期可随意，但孕中晚期宜选用左侧卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，确保子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长期同一姿态会累，可适当左右侧卧替换，但尽量防止仰卧位。

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　　穆迪抢断预备扣篮后重伤跌倒，终究勇士加时打败独行侠。NBA惯例赛火箭客场对阵公牛，火箭在最多落后22分情况下，杜兰特、申京与阿门率领火箭继续反扑追分，火箭逐渐在末节中段反超4分。吉迪率领公牛夺回抢先优势，火箭连续追平，吉迪与布泽利斯连续三分射中再度获得抢先，杜兰特连中三分，但终究时间丧命进攻犯规，终究火箭124-132爆冷输给公牛完毕2连胜跌出西部前四，公牛完毕2连败。火箭曩昔两次连续主场打败老鹰与热火收成2连胜，公牛曩昔两场连续主场输给猛龙与骑士遭受2连败，本赛季初次交锋火箭主场119-113险胜公牛。本场火箭短少亚当斯与范弗利特，公牛短少科林斯、艾维与西蒙斯。首节开局火箭2-8落后，火箭之后继续被限制以6-19落后，火箭逐渐反扑追到20-29落后。公牛打出一波12-1攻势继续摆开比分，首节完毕火箭21-41落后公牛20分差距。首节火箭25中10，其间三分9中0，杜兰特8中4得到9分；公牛24中13，其间三分10中7，塞克斯顿7中5射中3记三分得到17分。次节竞赛，火箭连续两节单节缺乏30分。

　　阿夫迪亚再中三分率队连得5分重新领跑，约翰逊和乔治各中三分，奇才队以21-16领先。阿夫迪亚突破扣篮结束8-0的小高潮，开拓者队再次领跑。杨瀚森在首节还有3分26秒时替补登场，奇才队的莱利三分回应，杨瀚森助攻勒夫突破跳投命中，首节结束时开拓者队以28-26领先。第二节开始后杨瀚森继续留在场上，双方交替得分，本节进行了2分5秒时杨瀚森挡拆顺下后接到霍勒迪传球转身勾手打进，开拓者队以35-31领先。之后杨瀚森一记中投打铁，他在本节进行了4分4秒时被换下。约翰逊突然开火独得6分，萨尔和库里巴利各拿3分，他们带领球队打出16-0的进攻高潮，半场前5分钟时奇才队以47-38领先。夏普连进两球暂时止血，萨尔和乔治各中三分，奇才队领先优势拉开到11分。双方之后各得几分，夏普三分命中率队以6-2的反击波结束第二节，开拓者队以53-60落后。奇才队的萨尔上半场得到19分和3个篮板。

　　家庭防护有哪些要点？野外气候冰冷，不少人家里暖气烧得足，室内外“冰火两重天”。“隆冬里北方室内外温差甚至可高达20至30摄氏度，这种温差也简略引起伤风等疾病。”尚青华说，应依据室内外不同温度合理穿脱衣物，防止过冷或过热，儿童、晚年人和体弱者从温暖的室内出来最好先来到“缓冲区”，如可在电梯间、楼道多待一瞬间，逐渐习惯室外的冰冷。

　　怀孕鼻子不通气小妙招，蒸汽可以暂时缓解孕妇的鼻塞，并且通常会让孕妇感觉很舒服。 洗个热水澡，然后在潮湿的浴室里等一阵子。 或者，孕妇可以用热水浸泡毛巾，然后面对毛巾呼吸。